Tu savais que la parentalité serait difficile. Mais pas à ce point. Tu as peut-être essayé plein de choses : des systèmes de récompenses, des routines mille fois revues, des règles claires. Tu suis peut-être chaque compte Instagram qu'on t'a conseillé et lu les livres qu'on t'a recommandés. Tous les livres. Tu écoutes peut-être les podcasts les plus en vogue dans la voiture, entre deux trajets d'école. Et malgré tout ça, certains soirs, tu te demandes encore pourquoi c'est si compliqué.

Parce que malgré tout ça, les crises continuent. Les batailles du coucher aussi. L'agressivité. Ces jours où ton enfant semble complètement inaccessible et où rien de ce que tu fais ne fonctionne. Ces moments où tu t'entends dire quelque chose et où tu ne te reconnais plus. Et dans le calme qui suit, une petite voix demande : Qu'est-ce que je fais mal ? Pourquoi ça ne marche pas ? Qu'est-ce qui cloche chez moi ? Chez mon enfant ?

Voilà ce que cette petite voix ne sait pas encore :
Tu ne fais pas fausse route. Il n'y a rien qui cloche chez toi, ni chez ton enfant. Il te manque simplement quelque chose d'essentiel.

Quand ton enfant frappe, crie, fait une crise, refuse ou se ferme complètement, ce n'est pas de la provocation. Il ne te teste pas. Il n'essaie pas de te rendre la vie impossible. Il te montre que quelque chose est difficile pour lui. Et dans ces moments-là, ni la logique, ni les punitions, ni les longues explications ne peuvent l'atteindre. Ce qui peut vraiment l'accompagner, c'est ta présence, même simple et imparfaite ; tu n'as pas besoin de rester totalement calme ni de tout faire comme il faut. Et ça, tu le fais peut-être déjà beaucoup plus que tu ne le crois.

Le comportement n'est pas un problème. C'est un signal.

Et quand tu commences à le voir comme ça, quelque chose change. Ça ne change pas forcément ce que tu fais sur le moment, quand tu es épuisé·e, à bout, seul·e, et qu'il n'est même pas encore 8 heures du matin, parce que la vérité, c'est que savoir ne suffit pas.

La connaissance sans le soutien ne change rien à ce qui se passe quand tu es à bout.

En fait, ça peut même empirer les choses. Ça rajoute juste une couche de « Je sais pourtant ce qu'il faudrait faire, et je n'y arrive toujours pas ». Tu peux savoir exactement quoi faire et perdre patience malgré tout. Tu peux avoir la bonne approche et malgré tout t'entendre dire des choses que tu regrettes aussitôt. Tu peux comprendre la théorie sur le bout des doigts et malgré tout te retrouver à bout de souffle, à te demander comment tu vas réussir à tenir demain.

Ce qui te manque, c'est du soutien ; pour toi, et pas seulement pour ton enfant.

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Une vraie approche, pas un conseil de plus

Hand in Hand repose sur une conviction que la culture parentale aborde rarement : les enfants s'épanouissent quand les adultes qui prennent soin d'eux sont soutenus.

Pas corrigés, pas invités à faire davantage d'efforts, pas équipés d'un meilleur script, mais soutenus, écoutés et accompagnés dans le processus ; sans la pression de devenir un « meilleur » parent ou d'élever un enfant « bien élevé ».

C'est exactement ce que propose notre formation initiale

Elle te permettra de découvrir cinq outils concrets, basés sur 35 ans de pratique sur le terrain.

- LE TEMPS PARTICULIER : Une connexion en tête-à-tête qui remplit le réservoir émotionnel de ton enfant.

- LE JEU-ÉCOUTE : Laisse ton enfant prendre le rôle du plus puissant et suis ses éclats de rire pour vous connecter et vous amuser. Les chamailleries et les fous rires comptent aussi.

- RESTER-ÉCOUTER : Sois présent·e dans les grands moments émotionnels pour qu'ils passent au lieu de s'accumuler et découvre ton enfant sous un nouvel angle.

- INTERPOSER UNE LIMITE : Tiens tes limites avec chaleur et confiance ; sans menaces, sans négociations, sans culpabilité ni rapport de force.

- LE PARTENARIAT D'ÉCOUTE : Du soutien pour toi, pour gérer le stress, les déclencheurs et ton histoire personnelle, afin qu'ils débordent moins sur ta façon d'être parent.

Ces outils t'aideront à répondre aux crises, à l'agressivité, aux batailles du coucher et à l'opposition sans dureté, sans rapport de force, sans te remettre constamment en question, pour rester présent·e, stable et confiant·e et guider ta famille avec chaleur et connexion, même dans les moments les plus difficiles.

Ces outils s'inscrivent dans quelque chose de tout aussi important : une communauté de parents, des formateur·rice·s et des temps de pratique ensemble pour que tu puisses ressentir ce que c'est d'être soutenu·e pendant que tu mets ces outils en pratique.

Ce que comprend la formation initiale :

  • Des rencontres hebdomadaires en petit groupe (en ligne ou en présentiel, selon la session choisie) avec d'autres parents qui comprennent ce que tu traverses et qui t'accueillent avec bienveillance. Tu n'auras jamais à faire semblant que tout va bien, à te justifier, ou à te sentir seul·e dans tout ça, car l'isolement rend la parentalité plus lourde à porter, et les outils plus difficiles à mettre en pratique.
  • Un·e formateur·rice certifié·e Hand in Hand pour guider chaque rencontre : une personne qui connaît les outils, comprend les moments difficiles et qui peut t'aider à trouver tes repères.
  • Un Partenariat d'Écoute à chaque rencontre, pour vivre toi-même ce que c'est que d'être entendu, au-delà de la théorie. Un type de soutien et de pratique que les parents trouvent rarement ailleurs.
  • Une communauté avec qui rester en contact, même après la fin de la formation, parce que le chemin ne s'arrête pas à la sixième semaine, et le soutien non plus.

Au-delà des outils, tu fais l'expérience d'être soutenu·e. Et c'est ça qui te permet de vraiment mettre en pratique ces outils et d'être pleinement là pour ton enfant, sans t'oublier.

Je trouve ma session

Cette formation est faite pour toi si…

  • Tu as lu les livres, assisté à des conférences, essayé de rester calme, et tu te demandes tout bas si quelque chose cloche chez toi, parce que c'est toujours aussi difficile.
  • Les crises, l'agressivité ou l'anxiété de ton enfant te dépassent, et ce que tu fais en ce moment ne fonctionne pas.
  • La nuit, la même question tourne en boucle dans ta tête : pourquoi est-ce si difficile d'être vraiment là pour ton enfant, lui que tu aimes tant ?
  • Tu t'entends dire des choses que tu n'aurais jamais voulu dire et tu es effrayé·e par la rapidité avec laquelle ça arrive quand tu es à bout.
  • Tu veux briser le schéma de ton éducation mais tu avances sans repères.
  • Tu fais tout ça loin de ta famille et de tes repères habituels, et la solitude est une difficulté supplémentaire.
  • Tu avais une image du parent que tu voulais être et que ça te fait mal de voir l'écart entre cette vision et ce qui se passe réellement au quotidien.
  • Tu as l'impression d'avoir déjà tout tenté et tu ne sais plus quoi essayer d'autre.

Cette formation est faite pour toi surtout si tu as l'impression d'avoir déjà tout essayé.

Formation initiale de 6 semaines pour les parents et les proches

Lors de cette formation, tu apprendras à :

  • Rester connecté·e à ton enfant dans les moments difficiles, non pas en forçant le calme, mais en comprenant ce qui se passe vraiment et en ayant une façon concrète de réagir, pour ne pas te sentir épuisé·e ou bloqué·e.
  • Interposer une limite ferme avec chaleur et confiance, sans céder, sans exploser, sans avoir l'impression d'abîmer ta relation, jusqu'à voir disparaître les rapports de force, les menaces, la culpabilité et les moments où tu craques, à bout de forces.
  • Gérer ton propre stress et tes déclencheurs avec du soutien, avant que ces derniers ne débordent sur ta parentalité, pour rester présent·e dans les moments difficiles, plutôt que de dire des choses que tu regretteras.
  • Apporter plus de jeu et de légèreté dans le quotidien, pour que la parentalité commence à sembler plus douce et plus joyeuse, sans avoir besoin de plus de temps ni d'énergie.

À la fin de la formation, tu te sentiras plus ancré·e et plus stable, capable de tenir le cap avec confiance, sans te perdre ni perdre le lien avec ton enfant.

Je me lance !

Tu accompagnes des enfants et des familles dans ton travail ?
Il existe aussi une formation initiale, conçue pour les éducateur·rices et les professionnel·les qui accompagnent des enfants et des familles, qui te permettra d'intégrer cette approche dans ton travail.
Écris-nous à connecting [at] handinhandparenting [dot] org pour en savoir plus.

Questions fréquemment posées

➡️ J'ai déjà beaucoup lu sur cette approche. Ai-je vraiment besoin de cette formation ?
La lecture te donne des informations. La formation initiale t'offre de la pratique, du soutien et une mise en relation avec un petit groupe de personnes qui vivent la même chose que toi. La plupart des parents constatent que c'est la formation qui comble l'écart entre connaître les outils et les utiliser avec aisance et confiance.
➡️ J'ai déjà suivi d'autres formations parentales. Qu'est-ce qui rend celle-ci différente ?
Au lieu de se concentrer sur ce qu'il faut faire avec ton enfant (scripts, conséquences, récompenses), Hand in Hand se concentre sur ce qui se passe entre toi et ton enfant, et sur ce qui se passe en toi.
➡️ Quel est le coût de la formation ? Des bourses sont-elles disponibles ?
La formation initiale est à 349 EUR. Nous proposons également un soutien financier pour la rendre accessible aux familles qui en ont besoin. Lorsque tu choisis une session, tu verras le tarif exact et les étapes pour faire une demande de soutien.
➡️ La formation initiale est-elle en ligne ou en présentiel ?
La plupart des formations initiales sont proposées en ligne, pour que tu puisses y participer où que tu sois. Certain·es formateur·rices proposent également des sessions en présentiel ; tu verras le format de chaque session lorsque tu choisiras un horaire et un·e formateur·rice.
➡️ Dans quelle langue la formation initiale est-elle proposée ?
La plupart des formations sont en anglais, mais nous proposons parfois des sessions en espagnol, français, allemand et d'autres langues. Tu verras la langue de chaque session lorsque tu choisiras un horaire et un·e formateur·rice.
➡️ Combien de temps dois-je prévoir chaque semaine ?
La rencontre hebdomadaire dure entre 60 et 90 minutes, selon le nombre de participants. En dehors de ça, tu auras des vidéos et des lectures optionnelles, et nous t'encourageons à pratiquer les Partenariats d'Écoute entre les sessions (15 à 30 minutes dans chaque sens).
Ce que les parents remarquent, souvent dès les premières semaines, ce n'est pas que leurs journées sont devenues plus courtes. C'est qu'elles sont devenues plus légères.
➡️ Mon emploi du temps est imprévisible. Que se passe-t-il si je rate une semaine ?
Les sessions sont enregistrées, donc tu ne rateras pas le contenu. Mais les rencontres (en ligne ou en présentiel), la pratique en groupe, le groupe lui-même, l'expérience d'être vraiment entendu·e, c'est pendant ces moments-là que les choses se transforment ; ce qu'un enregistrement ne peut pas tout à fait reproduire. On espère te voir aussi souvent que possible.
➡️ La formation est-elle adaptée à l'âge de mon enfant ?
La formation initiale s'adresse aux parents et aux proches d'enfants de tous âges. Tout au long de la formation, tu recevras les conseils, la pratique et le soutien dont tu as besoin pour te sentir stable, confiant·e et connecté·e ; même dans les moments les plus difficiles.
➡️ Cette formation est-elle uniquement pour les parents en crise ?
Pas du tout. Les parents rejoignent la formation initiale à des moments très différents ; certains alors qu'ils sont en plein dans la tourmente, d'autres sentent juste que quelque chose manque, d'autres encore veulent anticiper les moments difficiles avant qu'ils n'arrivent. Ce qu'ils ont en commun, c'est l'envie de quelque chose de plus que des informations : de la connexion, du soutien et une façon d'être parent qui respecte tout le monde.
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